¿Qué son los sabañones?

Los sabañones son la inflamación de los vasos sanguíneos cutáneos, que se encuentra en la piel.

Clínicamente, se observa un color rojizo en la zona y se caracteriza por un dolor agudo, quemazón, picor en la zona, aparición de ampollas e inflamación.

También reciben el nombre de eritema pernio.

¿Por qué se producen los sabañones?

Los sabañones, se producen por una exposición repetida de contrastes de temperatura, generalmente suelen producirse en invierno, al haber temperaturas más extremas: lugares cálidos como el interior de las casas, locales…y el contraste con la temperatura fría del exterior.

Cuando se producen estos cambios de temperatura, los vasos sanguíneos pequeños, que se encuentran bajo la piel, en ocasiones, se expanden más rápido que los vasos sanguíneos más grandes y más internos, esto provoca la acumulación de sangre en la punta de los dedos y una reducción de la cantidad de sangre en la parte más interna.

Factores de riesgo

Hay algunos factores que pueden aumentar el riesgo que aparezcan sabañones:

• El uso de ropa ajustada, momento en el cual se puede exponer la piel al frío. Es importante que uses ropa holgada y que cubra correctamente el cuerpo, sobre todo si vives en zonas con climas fríos y húmedos.
• Las mujeres suelen ser más propensas a la aparición de sabañones.
• Las personas que pesan un 20% menos de lo que es habitual en función de su estatura, tienen un mayor riesgo de padecer sabañones.
• El clima y las estaciones. Esta afectación suele ser mucho más frecuente desde el otoño hasta el inicio de la primavera, en zonas frías y húmedas.
• Tener problemas circulatorios o mala circulación. Las personas que tienen mala circulación, suelen ser más sensibles ante los cambios de temperatura, debido al efecto que tiene sobre su cuerpo la vasoconstricción y vasodilatación de las arterias y venas.
• Otras enfermedades o patologías como: Enfermedad de Raynaud. Las personas que padecen este tipo de patología, son susceptibles a los sabañones.
• Padecer trastornos autoinmunes (lupus, enfermedades del tejido conectivo).

¿Dónde suelen aparecer los sabañones?

Pueden aparecer en cualquier zona expuesta a cambios de temperaturas: manos, pies, orejas, nariz.

¿Cuánto tardan en curarse los sabañones?

Esta afectación puede tardar entre 1 o 3 semanas en curarse, siempre y cuando se apliquen los cuidados adecuados y se tomen las adecuadas precauciones.

Por el contrario, si no se tienen en cuenta las siguientes pautas que mencionaremos a continuación, lo más seguro es que la afectación no se cure, se agrave y aparezcan otras complicaciones.

¿Cómo se curan los sabañones?

En primer lugar, debes tener en cuenta que cuando aparezcan este tipo de afectaciones, debes acudir a tu médico de cabecera o el médico de familia que suela atenderte, para: valorar el grado de la afectación y el tratamiento más adecuado en tu caso, ya que pueden existir alergias a cremas o medicamentos que pueden estar contraindicados en tu caso y debes prestar especial atención a estas lesiones, si padeces: diabetes o tienes problemas de circulación.

Los datos mencionados en este post son orientativos y sirven para tener información adicional.

El tratamiento principal para evitar y aliviar la sintomatología de los sabañones, consiste en proteger, las zonas en las que salen los sabañones, del frío (utilizando ropa de abrigo, guantes, calcetines) y usar lociones y cremas antiinflamatorias para mejorar los síntomas.

En el caso, que no tengas los cuidados anteriores, se pueden formar ampollas, infecciones, las cuales pueden provocar un daño grave, si no se trata correctamente.

En el caso que no desaparezcan, es recomendable el uso de medicamentos con corticoides tópicos, que deben ser recetados y pautados por tu médico.