En nuestro post anterior, te habíamos explicado qué era la caspa y cuales son las principales causas que provocan la caspa.
A continuación, te vamos a mostrar varios tips que te serán de utilidad tanto para prevenir como para tratar la caspa.
Debes tener en cuenta que este post, es informativo, no se debe sustituir por el diagnóstico médico ni por el tratamiento pautado por el especialista.
Los mejores remedios para tratar la caspa
La caspa es una afectación del cuero cabelludo que suele estar presente en más del 50% de las personas.
¿Cómo puedo saber si tengo caspa?
La manera de saber si tienes caspa es por la sintomatología en el caso que no la hayas observado, ahora mismo te mostraremos toda la sintomatología que puedes estar notando, aunque si quieres informarte más a cerca de la caspa, puedes acudir a nuestro anterior post: ¿Qué es la caspa?
Sintomatología
- Picor
- Inflamación
- Escamas en el cuero cabelludo
- Grasa en el cuero cabelludo
Generalmente, el cuero cabelludo que presenta caspa, suele estar acompañado por sequedad, dermatitis seborreica, sensibilidad o alergia a los productos para el cabello y el crecimiento de microorganismo, concretamente por el hongo Pytiroporum Ovale, debido a una alteración en el equilibrio entre los microorganismos de la piel.
Actualmente, existen muchos productos en el mercado para tratar la aparición de la caspa y también podemos diferenciar varios remedios naturales que pueden resultar también muy efectivos.
A continuación, te vamos a mostrar 7 remedios caseros para eliminar la caspa.
¿Cómo tratar la caspa?
- Aceite del árbol del té: este aceite es utilizado como desinfectante ante infecciones producidas principalmente por hongos, por su uso en uñas y piel. El inconveniente de este tipo de aceite es que suele tener un olor fuerte y puede resultar un poco molesto, para poder utilizarlo mejor y que no cause tampoco irritación, es aconsejable diluirlo en otro aceite como el de coco.
- Uso de aceite de coco: es muy beneficioso para la salud de nuestra piel, y en algunas ocasiones también es usado como remedio natural para la caspa. Ayuda a regenerar la piel y tiene un efecto antimicrobiano.
- Uso de Aloe Vera: la Aloe Vera es un un tipo de suculenta muy utilizada en gran cantidad de cremas, lociones, champús naturales, para aportar hidratación y ayudar en la regeneración de la piel dañada, y protege la piel debido a su acción antimicrobiana ante bacterias y hongos.
- Reduce el estrés y la ansiedad: las situaciones de estrés pueden afectar a tu salud en muchos aspectos, desde tu piel, tu cabello, etc. El estrés no provoca de manera directa la aparición de caspa, pero sí puede contribuir a agravar sus síntomas: sequedad, picor e inflamación.
- Uso de vinagre de manzana: este producto es muy utilizado en productos de belleza, debido a sus grandes beneficios para la salud. Para cuidar tu cabello y evitar la aparición de caspa, puedes echar un chorrito de vinagre en un bote del agua con la que vayas a aclararte el cabello.
- Aumenta el consumo de Omega 3: si consumes alimentos ricos en omega 3, ayudarás a mantener tu piel sana, favoreciendo la salud de tus células, de tu corazón, el sistema inmunitario y el sistema respiratorio.
El Omega 3, mantiene tu piel saludable, controlando el aceite y la hidratación natural, eliminando la inflamación y evitando la aparición de la caspa.
Alimentos ricos en Omega 3: salmón, trucha, caballa, aceite de pescado, semillas de chía, nueces.
- Añade los alimentos probióticos en tu alimentación: estos alimentos son ricos en bacterias beneficiosas para nuestro organismo.
¿Qué es la caspa? Todo lo que debes saber
