La forma natural del crecimiento del cabello consiste en la caída y el crecimiento continuo del cabello, debido al ciclo de vida de nuestros folículos.
El cabello sigue un ciclo capilar que son iguales para todos los cabellos, pero esto se puede ver alterado por otros factores externos que favorecen la caída del cabello como: mala alimentación, estrés o en el caso de las mujeres, cambios hormonales (embarazo, menopausia).
En este post, vamos a explicarte varios métodos para evitar la caída del cabello.
Existen muchos tipos de cabello, en nuestro anterior post, te explicamos los diferentes tipos de cabellos que hay y cómo cuidarlos.
Cada tipo de cabello tiene sus propias características y debes conocerlas para cuidarlo adecuadamente y evitar la caída de su cabello.
Debes conocer los síntomas para poder actuar ante la caída del cabello.
Tips para evitar la caída del cabello
Los consejos que vamos a mostrarte a continuación, unos consejos que servirán tanto para hombres como para mujeres:
- Mantén una correcta higiene capilar: lava tu cabello con frecuencia utilizando champús de calidad y que sean para tu tipo de cabello. Lávalo de forma delicada.
- Desenreda tu cabello antes de lavarlo, ya que el pelo húmedo es más débil.
- No frotes con fuerza con tus dedos el cuero cabelludo: el champú se debe repartir de forma homogénea y suave. Frota con las yemas y las palmas de tus manos durante 3 o 4 minutos. Moja tu cabello poco a poco, para que se forme espuma.
- No aclares tu cabello con agua caliente, utiliza agua fría, para que no debilites tu cabello.
- Utiliza productos especializados para el cuidado del cabello, cuídalo con mascarillas, acondicionadores y lociones para fortalecer el cabello.
- Sigue una dieta equilibrada, así mantendrás tu cabello bien cuidado.
- Cepilla tu cabello, esto favorece la circulación sanguínea en tu cuero cabelludo, debido al masaje que se realiza con las púas.
- Utiliza con moderación los secadores y planchas para el cabello.
Para evitar la caída del cabello por el exceso de caspa, grasa o la presencia de picores, puedes iniciar tratamientos de higiene. En el mercado dispones de una amplia gama de productos especializados para cuidar tu cabello y prevenir la caída.
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