¿Cómo elegir un buen protector solar?

Mantener la piel protegida de los dañinos rayos UV es crucial para mantener una buena salud general y prevenir el cáncer de piel.

Una de las mejores formas de hacerlo es utilizar un protector solar de calidad que ofrezca una cobertura eficaz. Sin embargo, con tantos protectores solares disponibles en el mercado, puede resultar abrumador saber cuál es el mejor para ti y tu familia.

Así que, si te preguntas cómo elegir un buen protector solar, esto es lo que necesitas saber.

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Factor de Protección Solar (FPS)

El Factor de Protección Solar (FPS) del protector solar es el factor más importante a tener en cuenta a la hora de elegir un producto.

La clasificación SPF determina la protección que proporcionará el producto frente a la radiación solar, y cuanto mayor sea la clasificación, mayor será la protección.

Para el uso cotidiano básico, un FPS de 15 suele ser suficiente, pero para la exposición prolongada al sol, se recomienda un FPS de 30 o superior para una mejor protección.

Nunca debes comprar una crema solar con un FPS inferior a 15, ya que no ofrecerá una protección adecuada.

Tipo de protector solar

En el mercado existen dos tipos principales de productos para protegerse del sol: los protectores solares químicos y los protectores solares físicos.

Los filtros solares químicos contienen ingredientes que absorben los rayos UV y los convierten en calor, mientras que los filtros solares físicos contienen ingredientes que forman una barrera física en la piel, bloqueando y reflejando los rayos UV.

Ambos tipos son eficaces para proteger la piel, y el mejor para ti dependerá de tu tipo de piel y de tus preferencias personales.

Si tienes la piel sensible, debes optar por protectores solares físicos, ya que son menos irritantes para la piel.

Sin embargo, si tienes la piel normal o grasa, puede ser más apropiado un protector solar químico, ya que es menos probable que deje un residuo blanco en la piel.

Resistencia al agua

Si pasas mucho tiempo en el agua o sudas en exceso, debes elegir un protector solar resistente al agua.

Estos productos están diseñados para mantener su valor de FPS durante más tiempo, incluso cuando están expuestos al agua, al sudor y a otras actividades físicas.

El nivel de resistencia al agua suele indicarse en la etiqueta del producto y va de 40 a 80 minutos. Asegúrate siempre de reaplicar el protector solar después de nadar, ya que puede lavarse y perder eficacia.

Fragancia e ingredientes del protector solar

Algunas personas son sensibles a ciertas fragancias e ingredientes de los productos solares, por lo que es importante leer atentamente las etiquetas antes de comprar un protector solar.

Los protectores solares químicos suelen contener altos niveles de alcohol, que puede ser irritante para las pieles sensibles, mientras que los protectores solares físicos pueden contener óxido de zinc o dióxido de titanio, que pueden causar un efecto blancuzco en la piel.

Busca productos que contengan ingredientes seguros y adecuados para tu tipo de piel, como aceite mineral o lanolina. Muchos protectores solares también se venden con y sin perfume, por lo que, si eres sensible a ciertas fragancias, opta por un producto sin perfume.

Protector solar para niños

Al elegir un protector solar para niños, es importante elegir un producto específicamente diseñado para su delicada piel.

Busca una crema solar con un factor FPS alto, de al menos 30, y un amplio espectro de protección UVA y UVB. Además, los protectores solares infantiles deben ser resistentes al agua y estar libres de fragancias, ya que éstas pueden resultar irritantes para su piel sensible.

Asegúrate siempre de cubrir toda la piel expuesta con protección solar y reaplicarla cada dos horas o después de bañarse o sudar.

En general, a la hora de elegir un buen protector solar, es importante tener en cuenta la clasificación SPF, el tipo de protector solar, la resistencia al agua, la fragancia y los ingredientes.

Asegúrate siempre de aplicarte el protector solar 15 minutos antes de salir al aire libre, y vuelva a aplicártelo cada dos horas para una mejor protección.

Ten en cuenta estos consejos y encontrarás el mejor protector solar para ti y tu familia en un abrir y cerrar de ojos.