¿Qué necesito para empezar a esquiar?

En el post de hoy, te vamos a mostrar todo lo que debes saber para empezar a esquiar, para que puedas empezar y evitar lesiones importantes, que puedan afectarte en la práctica de este deporte. 

Cada vez está más de moda este deporte, muchas personas empiezan a practicar el esquí a una edad más temprana, por eso, si aún no has podido disfrutar de toda la emoción que nos proporciona este deporte, a continuación, te vamos a mostrar cuáles son todos los utensilios que necesitas para poder disfrutar al máximo del esquí. 

¿Qué equipo necesito para esquiar?

Este es el material imprescindible para poder empezar a esquiar: 

• Esquís: si estas empezando, en el mercado puedes encontrar varios modelos que pueden ayudarte para empezar a cogerle el gustillo a este deporte. En muchas ocasiones, intentáis aprovechar los esquís de alguien que ya no los esté usando, pero esto puede afectarte, ya que puede ser que no sean de tu talla o estén en malas condiciones.
• Botas: las botas son materiales personales, por lo que debes utilizar unas que sean de la talla correcta y se amolden correctamente a tus pies. 

¿Cómo puedo saber si la talla es la correcta?

Para saber si tu talla de botas es la correcta, debes ponerte de pie con las botas puestas, flexionar las rodillas y echar el cuerpo hacia delante y la punta de tus dedos, no debe estar en contacto con la punta de tu bota y el pie no debe bailar dentro de la bota. 

• Pantalón de nieve: debes llevar un pantalón que te abrigue y te permita moverte de forma adecuada. 
• Abrigo: es importante que lleves ropa impermeable, transpirable y que te abrigue de la forma adecuada, para que no vaya calando. 
• Casco: es necesario que utilices un casco que esté adecuado a tu talla para evitar traumatismos y posibles lesiones. 
• Gafas: En la montaña con la nieve, el blanco refleja la luz del sol, por lo que debes proteger tu piel y tus ojos, para ello, es importante utilizar unas gafas adecuadas a tu talla y por si tienes posibles patologías oculares. 
• Guantes: es importante que para evitar posibles sabañones y afectaciones en las manos, las protejas del frío y la ventisca, para ello, es importante el uso de guantes adecuados a tu talla. 
• Protector solar: como he comentado anteriormente, la luz solar se refleja en la nieve y en muchas ocasiones puede quemar nuestra piel, por ello, es importante protegerla con la aplicación de cremas protectoras solares. 

Como ves, para empezar a practicar un deporte, es imprescindible que estés correctamente equipado/a, y para ello debes invertir dinero. 

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