¿Qué es el trastorno de ansiedad?

La ansiedad es un estado en el que se produce una sensación de nerviosismo y preocupación extrema, que puede ocasionarse en alguna etapa concreta de nuestras vidas. 

No obstante, las personas que padecen trastorno de ansiedad, con frecuencia tienen preocupaciones, miedos intensos y nerviosismo excesivo y que persisten en el tiempo y sobrepasan las situaciones diarias. 

¿Qué síntomas tiene?

Uno de los síntomas más frecuentes del trastorno de ansiedad, consiste en episodios repetidos de ansiedad intensa y miedo excesivo ante situaciones que han pasado o que podrían sucederse en un posible futuro, estos sentimientos incapacitan a la persona que los sufre, provocando ataques de pánico. 

Todos estos sentimientos, interfieren con las actividades diarias, llegando a ser difíciles de controlar ante según qué situaciones, y provocando una reacción desproporcionada con respecto a la situación real. 

Para evitar que se desencadenen estas situaciones, se llegan a prevenir ciertos lugares y situaciones. 

El trastorno de ansiedad se puede desarrollar durante la infancia, adolescencia o en la edad adulta. 

Es importante que si observas estas reacciones en tu hijo/a, en tu pareja, familiar o conocido, intentes ayudarle a tomar consciencia del problema y qué debe acudir a un especialista. 

En concreto podemos diferenciar los siguientes síntomas:

• Nerviosismo, agitación y ansiedad 
• Sensación de un peligro inminente, pánico 
• Aumento del ritmo cardíaco
• Hiperventilación 
• Sudoración fría 
• Temblores 
• Debilidad o cansancio
• Problemas para concentrarse en otra cosa 
• Problemas para conciliar el sueño
• Problemas gastrointestinales
• Dificultad para hacer frente a preocupaciones 
• Evitar situaciones de ansiedad o que generen estrés. 

¿Qué tipos de trastorno hay?

Dentro del trastorno de ansiedad, podemos diferenciar varios tipos: 

• Agorafobia: este tipo de trastorno, se produce un temor a ciertos lugares y situaciones que puede provocar: miedo, ansiedad, claustrofobia, sentirse indefenso o avergonzado. 
• Trastornos producido por una enfermedad: algunas enfermedades, pueden provocar síntomas de ansiedad y pánico, provocados por un problema de salud físico. 
• Trastorno generalizado: se caracteriza por ansiedad y una preocupación que persiste y se excede en la mayor parte de actividades y eventos rutinarios. Las reacciones son desproporcionadas con respecto a las situaciones cotidianas. Este tipo de ansiedad, suele aparecer cuando hoy otros trastornos psicológicos o depresión. 
• Pánico: se caracteriza por episodios repentinos de pánico y ansiedad, el miedo se produce intensamente y alcanzo un nivel máximo en pocos minutos. En este estado, la persona que lo sufre, puede presentar dificultad para respirar, sensación de que se va a morir, dolor en el pecho, latidos rápidos y fuertes. 
• Mutismo selectivo: esto ocurre cuando la persona afectada tiene la incapacidad constante para hablar en determinadas situaciones, esto es más frecuente en niños. Les cuesta hablar o expresarse en determinadas situaciones, en el hogar, el colegio o con miembros cercanos de la familia. Esto a la larga, puede afectar a sus progresos en el colegio, su vida social, en el éxito laboral y en la sociedad en general. 
• Trastorno de ansiedad por separación: suele aparecer en niños, y se caracteriza por una ansiedad excesiva y que se relaciona con la separación de los padres. 
• Fobia social (trastorno de ansiedad social): se producen altos niveles de ansiedad, miedo o rechazo a situaciones en las que haya una gran cantidad de gente, debido a sentimientos de vergüenza, inseguridad y preocupación por ser juzgado o que los demás tengan una opinión negativa. 
• Fobias concretas: esto se produce cuando una persona es expuesta a un determinado objeto, situación y se produce una reacción de ansiedad o pánico. 
• Trastorno de ansiedad, producido por sustancias: debido al consumo de estupefacientes, medicamentos, se puede producir síntomas de ansiedad y pánico. 

¿Cuáles son las causas?

Ciertas experiencias traumáticas, pueden causar la aparición de este trastorno, esto es más frecuente en personas que ya son muy nerviosas, aunque todo el mundo puede sufrir un trastorno de ansiedad. 

Puede aparecer por causas médicas, ya que puede estar provocado por un problema de salud oculto. 

En muchas ocasiones, se pueden presentar los síntomas de ansiedad, antes que los demás. 

En algunos casos en necesario realizar una exploración clínica, para determinar cuál es la causa de la afectación. 

¿Cuáles son los problemas médicos que pueden causarlo?

• Enfermedad cardíaca 
• Diabetes 
• Trastornos respiratorios (asma, EPOC)
• Uso de medicación inadecuada o el abuso de ciertas sustancias. 
• Problemas de tiroides
• Dolores crónicos o síndrome de intestino irritable. 
• Tumoraciones. 
• Efecto secundario de otras medicaciones 

¿Cuándo debo ir al médico?

Debería consultar con el médico, cuando ocurra lo siguiente: 

• En los casos en los que sienta que te tiene pensamientos recurrentes y preocupaciones en exceso, causando que esto interfiera en su trabajo, sus relaciones personas, familia y en todos los ámbitos de su vida. 
• En el caso que se sienta deprimido, consuma bebidas alcohólicas, drogas, o tenga otros problemas de salud mental.
• Realice exámenes periódicos con su médico para evitar que la ansiedad sea ocasionada por un problema físico de salud. 
• Pensamientos y conductas suicidas. 

Es muy probable, que en el caso, que tenga preocupaciones recurrentes y pensamientos negativos que provoquen la sensación de ansiedad, pánico y estrés extremo, sienta que se encuentra en un callejón sin salida, por lo que es muy importante que acuda a un especialista de la salud, para que puedan proporcionarle ayuda, lo antes posible.